医療講演(健康講座)
医療講演
院外での出張講座も開催しています。
医師を始め専門の各スタッフを派遣することができ、皆様の職場や地域にて、健康や医療に関するお話しを無料で行っております。
ご希望の時間や内容に沿った講座が可能であり、どこでも開催いたしますので、
開催の依頼やお問い合わせ等につきましては、総務課 釜坂 までお気軽にご連絡下さい。
令和元年7月11日(木) 外海公民館にて医療講演を行いました
令和元年7月11日(木)に外海公民館で開催されました「春の講座・シニアのための健康講演会」にて
リハビリテーション科 川口 達也 理学療法士が講師を務め、「腰痛を知って、治して、予防しよう!」をテーマに、
前半は腰痛について学び、後半は腰痛予防の体操を実際に一緒に行いました。
腰痛を予防するためにも大切なのは体幹です!!
今回は体幹を整えるエクササイズをご紹介しました。
体幹トレーニングを行うと自然と姿勢が良くなり、腰痛予防だけでなく肩こり改善にも繋がります♪
外海地区にお住まいの25名の方に参加して頂き、みなさん自分の体幹を知って、楽しく体操に取り組んでいる様子でした。
参加して頂きありがとうございました!!